These are some of the most common questions that one may ask a doctor without the need of medical attention. Kindly note these are only advices and do not replace a examination done by a doctor or the prescription given. For ease of understanding the questions and answers are given in English, Hindi and Marathi languages.
| Sr. No. | Keyword | Question (English) | Answer (English) | Question (Hindi) | Answer (Hindi) | Question (Marathi) | Answer (Marathi) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Cold and Flu | What should I do for a cold? | Drink warm fluids, rest, and use a humidifier. | सर्दी के लिए मुझे क्या करना चाहिए? | गर्म पेय पिएं, आराम करें और ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। | सर्दी झाली आहे, मी काय करू? | गरम पेय प्या, आराम करा, आणि ह्युमिडिफायर वापरा. |
| 2 | Fever | How can I reduce a fever at home? | Stay hydrated, take a lukewarm bath, and rest. | घर पर बुखार कैसे कम कर सकते हैं? | हाइड्रेटेड रहें, गुनगुने पानी से नहाएं और आराम करें। | घरी ताप कसा कमी करू शकतो? | हायड्रेटेड रहा, कोमट पाण्याने आंघोळ करा आणि विश्रांती घ्या. |
| 3 | Cough | What can I do for a cough? | Drink honey in warm water, and inhale steam. | खांसी के लिए मैं क्या कर सकता हूँ? | गर्म पानी में शहद पिएं और भाप लें। | खोकला झाल्यास मी काय करू शकतो? | कोमट पाण्यात मध प्या आणि वाफ घ्या. |
| 4 | Sore Throat | How to soothe a sore throat? | Gargle with warm salt water and drink warm tea. | गले की खराश कैसे शांत करें? | गर्म नमक के पानी से गरारे करें और गर्म चाय पिएं। | घसा दुखत असल्यास काय करावे? | कोमट खाऱ्या पाण्याने गुळण्या करा आणि गरम चहा प्या. |
| 5 | Headache | How to relieve a headache? | Apply a cold pack, rest in a dark room. | सिरदर्द कैसे दूर करें? | ठंडा पैक लगाएं, अंधेरे कमरे में आराम करें। | डोकेदुखी कशी कमी करावी? | थंड पॅक लावा, अंधाऱ्या खोलीत आराम करा. |
| 6 | Stomach Ache | What helps with stomach ache? | Drink peppermint tea and use a heating pad. | पेट दर्द में क्या मदद करता है? | पुदीने की चाय पिएं और हीटिंग पैड का उपयोग करें। | पोटदुखीवर काय मदत होऊ शकते? | पुदिन्याचा चहा प्या आणि हीटिंग पॅड वापरा. |
| 7 | Allergies | How can I manage allergies? | Keep windows closed, use air purifiers. | एलर्जी को कैसे नियंत्रित करें? | खिड़कियां बंद रखें, एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें। | अलर्जी कशी व्यवस्थापित करावी? | खिडक्या बंद ठेवा, एअर प्युरिफायर वापरा. |
| 8 | Skin Rash | What can I do for a skin rash? | Apply aloe vera gel and avoid scratching. | त्वचा पर चकत्ते के लिए मैं क्या कर सकता हूँ? | एलोवेरा जेल लगाएं और खुजलाएं नहीं। | त्वचेवर चट्टा आल्यास मी काय करू शकतो? | एलोवेरा जेल लावा आणि खाजवू नका. |
| 9 | Diabetes | How to manage diabetes naturally? | Eat a balanced diet, exercise regularly. | डायबिटीज को प्राकृतिक रूप से कैसे प्रबंधित करें? | संतुलित आहार लें, नियमित व्यायाम करें। | मधुमेह नैसर्गिकरित्या कसा व्यवस्थापित करावा? | संतुलित आहार घ्या, नियमित व्यायाम करा. |
| 10 | Hypertension | How to lower blood pressure at home? | Reduce salt intake, practise deep breathing. | घर पर रक्तचाप कैसे कम करें? | नमक का सेवन कम करें, गहरी सांस लेने का अभ्यास करें। | घरी रक्तदाब कसा कमी करावा? | मीठाचे सेवन कमी करा, खोल श्वासाचा सराव करा. |
| 11 | Asthma | What can help with asthma symptoms? | Use a humidifier, avoid triggers. | अस्थमा के लक्षणों में क्या मदद कर सकता है? | ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, ट्रिगर्स से बचें। | दमा लक्षणांमध्ये काय मदत करू शकते? | ह्युमिडिफायर वापरा, ट्रिगर टाळा. |
| 12 | Arthritis | How to ease arthritis pain? | Apply hot and cold compresses, exercise gently. | गठिया के दर्द को कैसे कम करें? | गर्म और ठंडे संपीड़न का उपयोग करें, धीरे से व्यायाम करें। | संधिवात वेदना कशा कमी कराव्यात? | गरम आणि थंड पॅक वापरा, सौम्य व्यायाम करा. |
| 13 | Back Pain | How to relieve back pain? | Use a heating pad, maintain good posture. | पीठ दर्द को कैसे दूर करें? | हीटिंग पैड का उपयोग करें, अच्छी मुद्रा बनाए रखें। | पाठदुखी कशी कमी करावी? | हीटिंग पॅड वापरा, चांगली स्थिती ठेवा. |
| 14 | Migraine | What helps with migraine? | Rest in a dark room, apply a cold pack. | माइग्रेन में क्या मदद करता है? | अंधेरे कमरे में आराम करें, ठंडा पैक लगाएं। | मायग्रेनमध्ये काय मदत करू शकते? | अंधाऱ्या खोलीत विश्रांती घ्या, थंड पॅक लावा. |
| 15 | Sinusitis | How to relieve sinusitis? | Inhale steam, drink warm fluids. | साइनसाइटिस से कैसे राहत पाएं? | भाप लें, गर्म पेय पिएं। | सायनसायटिसपासून कशी सुटका मिळवायची? | वाफ घ्या, गरम पेय प्या. |
| 16 | Acne | How to treat acne at home? | Cleanse with mild soap, apply tea tree oil. | मुहांसों का इलाज घर पर कैसे करें? | हल्के साबुन से साफ करें, टी ट्री ऑयल लगाएं। | मुरुमांवर घरी कसा उपचार करायचा? | सौम्य साबणाने स्वच्छ करा, टी ट्री ऑयल लावा. |
| 17 | Digestive Issues | How to ease indigestion? | Drink ginger tea, eat smaller meals. | अपच को कैसे कम करें? | अदरक की चाय पिएं, छोटे भोजन करें। | अपचन कसे कमी करावे? | आलं चहा प्या, लहान जेवण करा. |
| 18 | UTI | How to relieve UTI symptoms? | Drink plenty of water, use a heating pad. | यूटीआई के लक्षणों से कैसे राहत पाएं? | खूब पानी पिएं, हीटिंग पैड का उपयोग करें। | युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शनची लक्षणे कशी कमी करावीत? | भरपूर पाणी प्या, हीटिंग पॅड वापरा. |
| 19 | Menstrual Problems | How to ease menstrual cramps? | Apply a heating pad, drink herbal tea. | मासिक महावारी में दर्द को कैसे कम करें? | हीटिंग पैड लगाएं, हर्बल चाय पिएं। | मासिक पाळीमध्ये होणाऱ्या वेदना कशा कमी कराव्यात? | हीटिंग पॅड लावा, हर्बल चहा प्या. |
| 20 | Thyroid Disorders | How to manage thyroid issues? | Eat a balanced diet, avoid certain foods. | थायराइड समस्याओं को कैसे प्रबंधित करें? | संतुलित आहार लें, कुछ खाद्य पदार्थों से बचें। | थायरॉइड समस्या कशा व्यवस्थापित कराव्यात? | संतुलित आहार घ्या, काही अन्नांपासून टाळा. |
| 21 | Eye Infections | How to treat an eye infection? | Use warm compresses, keep eyes clean. | आंखों के संक्रमण का इलाज कैसे करें? | गर्म संपीड़न का उपयोग करें, आंखों को साफ रखें। | डोळ्यांच्या संसर्गाचा उपचार कसा करायचा? | गरम पॅक वापरा, डोळे स्वच्छ ठेवा. |
| 22 | Ear Infections | What can help with ear infections? | Use warm compresses, keep the ear dry. | कान के संक्रमण में क्या मदद कर सकता है? | गर्म संपीड़न का उपयोग करें, कान को सूखा रखें। | कानाच्या संसर्गात काय मदत होऊ शकते? | गरम पॅक वापरा, कान कोरडे ठेवा. |
| 23 | Dental Issues | How to relieve a toothache? | Rinse with salt water, use a cold compress. | दांत के दर्द को कैसे दूर करें? | नमक के पानी से कुल्ला करें, ठंडा संपीड़न लगाएं। | दात दुखत असल्यास कसे कमी करावे? | खारट पाण्याने गार्गल करा, थंड पॅक लावा. |
| 24 | Joint Pain | How to ease joint pain? | Use hot and cold packs, stay active. | जोड़ों के दर्द को कैसे कम करें? | गर्म और ठंडे पैक का उपयोग करें, सक्रिय रहें। | सांध्यातील वेदना कशा कमी कराव्यात? | गरम आणि थंड पॅक वापरा, सक्रिय रहा. |
| 25 | Insomnia | How to improve sleep naturally? | Maintain a sleep schedule, avoid screens before bed. | नींद को प्राकृतिक रूप से कैसे सुधारें? | सोने का शेड्यूल बनाएं, सोने से पहले स्क्रीन से बचें। | झोप नैसर्गिकरित्या कशी सुधारावी? | झोपेचे वेळापत्रक ठेवा, झोपण्यापूर्वी स्क्रीन टाळा. |
| 26 | Obesity | How to manage weight naturally? | Eat a balanced diet, exercise regularly. | वजन को प्राकृतिक रूप से कैसे नियंत्रित करें? | संतुलित आहार लें, नियमित व्यायाम करें। | वजन नैसर्गिकरित्या कसे व्यवस्थापित करावे? | संतुलित आहार घ्या, नियमित व्यायाम करा. |
| 27 | High Cholesterol | How to lower cholesterol naturally? | Eat a high-fiber diet, avoid trans fats. | कोलेस्ट्रॉल को प्राकृतिक रूप से कैसे कम करें? | उच्च फाइबर आहार लें, ट्रांस फैट से बचें। | कोलेस्ट्रॉल नैसर्गिकरित्या कसे कमी करावे? | उच्च फायबर आहार घ्या, ट्रान्स फॅट्स टाळा. |
| 28 | GERD / Acid Reflux | How to relieve acid reflux? | Avoid spicy foods, eat smaller meals. | एसिड रिफ्लक्स, पित्त को कैसे दूर करें? | मसालेदार भोजन से बचें, कम भोजन करें। | ऍसिड रिफ्लक्स (पित्त) कसे कमी करावे? | मसालेदार अन्न टाळा, जेवण थोडे कमी करा. |
| 29 | Constipation | How to relieve constipation? | Drink plenty of water, eat high-fibre foods. | कब्ज को कैसे दूर करें? | खूब पानी पिएं, उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं। | बद्धकोष्ठता (कडक संडास, बाथरूम ला कड़क होणे) कशी कमी करावी? | भरपूर पाणी प्या, उच्च फायबरयुक्त अन्न खा. |
| 30 | Diarrhoea | How to manage diarrhoea? | Stay hydrated, eat bland foods. | दस्त को कैसे प्रबंधित करें? | खूब पानी पिए, हल्का भोजन करें। | जुलाब कसे व्यवस्थापित करावे? | भरपूर पाणी प्या, हलके अन्न खा. |
| 31 | Bloating | How to relieve bloating? | Avoid carbonated drinks, eat slowly. | सूजन को कैसे दूर करें? | कार्बोनेटेड पेय से बचें, धीरे-धीरे खाएं। | सूज कशी कमी करावी? | कार्बोनेटेड पेय टाळा, हळूहळू खा. |
| 32 | Heartburn | How to ease heartburn? | Avoid spicy foods, eat smaller meals. | सीने की जलन को कैसे कम करें? | मसालेदार भोजन से बचें, छोटे भोजन करें। | छातीची जळजळ कसे कमी करावे? | मसालेदार अन्न टाळा, लहान जेवण करा. |
| 33 | Nausea | How to relieve nausea? | Drink ginger tea, eat small meals. | मतली को कैसे दूर करें? | अदरक की चाय पिएं, छोटे भोजन करें। | मळमळ कसे कमी करावे? | आलं चहा प्या, लहान जेवण करा. |
| 34 | Vomiting | How to manage vomiting? | Stay hydrated, eat bland foods. | उल्टी को कैसे कम करें? | खूब पानी पिए, नरम भोजन करें। | उलट्या कशा कमी करायच्या? | भरपूर पाणी प्या, सपक अन्न खा. |
| 35 | Dizziness | How to relieve dizziness? | Stay hydrated, rest, and avoid sudden movements. | चक्कर आना कैसे दूर करें? | हाइड्रेटेड रहें, आराम करें, अचानक हरकत से बचें। | चक्कर येणे कसे कमी करावे? | हायड्रेटेड रहा, विश्रांती घ्या, अचानक हालचाली टाळा. |
| 36 | Leg Cramps | How to relieve leg cramps? | Stretch gently, stay hydrated. | पैर की ऐंठन को कैसे दूर करें? | धीरे से खिंचाव करें, हाइड्रेटेड रहें। | पायाचे कंबर कसे कमी करावे? | सौम्य स्ट्रेचिंग करा, हायड्रेटेड रहा. |
| 37 | Carpal Tunnel Syndrome | How to relieve carpal tunnel pain? | Stretch your wrists, avoid repetitive motions. | कार्पल टनल दर्द को कैसे दूर करें? | अपनी कलाईयों को स्ट्रेच करें, दोहरावदार हरकतों से बचें। | कार्पल टनेल वेदना कशा कमी कराव्यात? | मनगटांची स्ट्रेचिंग करा, पुनरावृत्ती हालचाली टाळा. |
| 38 | Bronchitis | How to relieve bronchitis symptoms? | Inhale steam, drink warm fluids. | ब्रोंकाइटिस के लक्षणों से कैसे राहत पाएं? | भाप लें, गर्म पेय पिएं। | ब्राँकायटिसची लक्षणे कशी कमी करावीत? | वाफ घ्या, गरम पेय प्या. |
| 39 | Hypothyroidism | How to support thyroid health? | Eat iodine-rich foods, avoid certain vegetables. | थायराइड स्वास्थ्य का समर्थन कैसे करें? | आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, कुछ सब्जियों से बचें। | थायरॉइड आरोग्य कसे राखावे? | आयोडीनयुक्त अन्न खा, काही भाज्यांपासून टाळा. |
| 40 | Hyperthyroidism | How to manage hyperthyroidism? | Eat a balanced diet, avoid caffeine. | हाइपरथायरायडिज्म को कैसे प्रबंधित करें? | संतुलित आहार लें, कैफीन से बचें। | हायपरथायरॉइडिझम कसे व्यवस्थापित करावे? | संतुलित आहार घ्या, कॅफिन टाळा. |
| 41 | Vitamin D Deficiency | How to boost vitamin D levels? | Get sunlight, eat vitamin D-rich foods. | विटामिन डी स्तर को कैसे बढ़ाएं? | धूप में जाएं, विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ खाएं। | व्हिटॅमिन डीची पातळी कशी वाढवायची? | सूर्यप्रकाश घ्या, व्हिटॅमिन डीयुक्त अन्न खा. |
| 42 | Heart Disease | How to support heart health? | Eat a healthy diet, exercise regularly. | हृदय स्वास्थ्य का समर्थन कैसे करें? | दिल के लिए स्वस्थ आहार लें, नियमित व्यायाम करें। | हृदय आरोग्य कसे राखावे? | हृदयासाठी निरोगी आहार घ्या, नियमित व्यायाम करा. |
| 43 | Kidney Stones | How to relieve kidney stone pain? | Drink lots of water, use a heating pad. | गुर्दे की पथरी के दर्द को कैसे दूर करें? | बहुत सारा पानी पिएं, हीटिंग पैड का उपयोग करें। | मूत्रपिंडातील खडे वेदना कशा कमी कराव्यात? | भरपूर पाणी प्या, हीटिंग पॅड वापरा. |
| 44 | Gallbladder Issues | How to manage gallbladder pain? | Avoid fatty foods, drink peppermint tea. | पित्ताशय के दर्द को कैसे दूर करें? | वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें, पुदीने की चाय पिएं। | पित्ताशयातील वेदना कशा कमी कराव्यात? | चरबीयुक्त अन्न टाळा, पुदिन्याचा चहा प्या. |
| 45 | Liver Disease | How to support liver health? | Eat a balanced diet, avoid alcohol. | जिगर के स्वास्थ्य का समर्थन कैसे करें? | संतुलित आहार लें, शराब से बचें। | यकृत आरोग्य कसे राखावे? | संतुलित आहार घ्या, मद्यपान टाळा. |
| 46 | Psoriasis | How to soothe psoriasis symptoms? | Use moisturisers, avoid triggers. | सोरायसिस के लक्षणों को कैसे शांत करें? | मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, ट्रिगर्स से बचें। | सोरायसिसची लक्षणे कशी कमी करावीत? | मॉइश्चरायझर वापरा, ट्रिगर टाळा. |
| 47 | Depression | How to manage depression naturally? | Practice mindfulness, stay active. | अवसाद को प्राकृतिक रूप से कैसे प्रबंधित करें? | माइंडफुलनेस का अभ्यास करें, सक्रिय रहें। | नैसर्गिकरित्या नैराश्य कसे व्यवस्थापित करावे? | प्राणायाम, योगासन, माइंडफुलनेसचा सराव करा, सक्रिय रहा. |
| 48 | Anxiety | How to reduce anxiety? | Practise deep breathing, stay active. | चिंता को कैसे कम करें? | गहरी सांस लेने का अभ्यास करें, सक्रिय रहें। | चिंता कशी कमी करावी? | खोल श्वासाचा सराव करा, सक्रिय रहा. |
| 49 | Panic Attacks | How to handle panic attacks? | Practise deep breathing, stay calm. | घबराहट के दौरे को कैसे संभालें? | गहरी सांस लेने का अभ्यास करें, शांत रहें। | घाबरल्यावर कसे वागावे? | खोल श्वासाचा सराव करा, शांत रहा. |
